vaLeo@Home und Outdoor
Unter fachkundiger Anleitung fit und gesund bleiben, denn Eure Gesundheit liegt uns weiterhin am Herzen. Neben unseren im Januar 2021 gestarteten Gesundheits- und Fitnesskurse über Zoom, möchten wir sobald es die gesetzlichen Vorgaben erlauben Fitnesskurse im Freien anbieten.
Für Deinen gebuchten Zoom - Kurs erhälst Du wöchentlich eine Zoom - Meeting - Einladung (Link) per Email, mit welcher Du Dich kurz vor Kursbeginn über Dein Smartphone, Tablet oder Computer zum Kurs einwählst.
Für das Training daheim benötigst Du lediglich eine Sport-/Isomatte und ein wenig Platz um die Matte. Als Trainingsgeräte nutzen wir bei Bedarf Alltagsmaterialien, diese werden dir aber mit einer Email vor der jeweiligen Kursstunde mitgeteilt.
Die Outdoor - Kurse starten vor dem vaLeo in der Wiesenstr. 13 im Wendehammer. Das Material wird gestellt und natürlich entsprechend desinfiziert.
Kursplan & Anmeldung Q2/2021
| Kurs | Tag | Uhrzeit | Zeitraum | Modus | Kursgebühr |
| Babys in Bewegung | |||||
| 3 - 5 Monate | Mi | 10:30 - 11:30 | 28.04. - 30.06.2021 | 10 | 95,- |
| 6 - 8 Monate | Mo | 09:15 - 10:15 | 26.04. - 05.07.2021 | 10 | 95,- |
| 9 - 13 Monate | Mi | 09:15 - 10:15 | 21.04. - 23.06.2021 | 10 | 95,- |
| Yoga für Schwangere | Do | 17:00 - 18:00 | fortlaufend | 5/10 | 46,-/89,- |
| CorePower | Mo | 18:00 - 18:45 | 12.04. - 21.06.21 | 10 | 65,- |
| Walking | in Planung | ||||
| MamaFit | Di | 09:45 - 10:30 | fortlaufend | 10 | 65,- |
| MamaFit on Tour | Mo | 16:45 - 17:30 | sobald laut Verordnung möglich | 10 | 65,- |
| RückenFit* | Do | 18:15 - 19:15 | 08.04. - 24.06.21 | 10 | 109,- |
| Pilates* | Do | 19:30 - 20:30 | 08.04. - 24.06.21 | 10 | 109,- |
| Rückbildung* | Mo | 19:00 - 19:45 | fortlaufend | 1 + 12 | 120,- |
| Fr | 10:00 - 10:45 | fortlaufend | 1 + 12 | 120,- |
Kursdetails erhälst Du durch einen Klick auf den Kursnamen.
Die Kurstermine kannst du dem Anmeldformular entnehmen. Du erhälst diese auch in der Buchungsbestätigung und Rechnung.
Alle Kurse, die mit einem * gekennzeichnet sind, werden auch im Zoom - Verfahren von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) anerkannt und stellen eine Primärprävention nach § 20 Abs. 1 SGB V dar. Bei regelmäßiger Kursteilnahme werden 60 - 80% der Kurskosten von Deiner gesetzlichen Krankenkasse erstattet.
Anmeldeformular vaLeo@Home