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vaLeo@Home und Outdoor

Unter fachkundiger Anleitung fit und gesund bleiben, denn Eure Gesundheit liegt uns weiterhin am Herzen. Neben unseren im Januar 2021 gestarteten Gesundheits- und Fitnesskurse über Zoom, möchten wir sobald es die gesetzlichen Vorgaben erlauben Fitnesskurse im Freien anbieten.

Für Deinen gebuchten Zoom - Kurs erhälst Du wöchentlich eine Zoom - Meeting - Einladung (Link) per Email, mit welcher Du Dich kurz vor Kursbeginn über Dein Smartphone, Tablet oder Computer zum Kurs einwählst.
Für das Training daheim benötigst Du lediglich eine Sport-/Isomatte und ein wenig Platz um die Matte. Als Trainingsgeräte nutzen wir bei Bedarf Alltagsmaterialien, diese werden dir aber mit einer Email vor der jeweiligen Kursstunde mitgeteilt.

Die Outdoor - Kurse starten vor dem vaLeo in der Wiesenstr. 13 im Wendehammer. Das Material wird gestellt und natürlich entsprechend desinfiziert.

Kursplan & Anmeldung Q2/2021

Kurs Tag Uhrzeit Zeitraum Modus Kursgebühr
Babys in Bewegung
3 - 5 Monate Mi 10:30 - 11:30 28.04. - 30.06.2021 10 95,-
6 - 8 Monate Mo 09:15 - 10:15 26.04. - 05.07.2021 10 95,-
9 - 13 Monate Mi 09:15 - 10:15 21.04. - 23.06.2021 10 95,-
Yoga für Schwangere Do 17:00 - 18:00 fortlaufend 5/10 46,-/89,-
CorePower Mo 18:00 - 18:45 12.04. - 21.06.21 10 65,-
Walking in Planung
MamaFit Di 09:45 - 10:30 fortlaufend 10 65,-
MamaFit on Tour Mo 16:45 - 17:30 sobald laut Verordnung möglich 10 65,-
RückenFit* Do 18:15 - 19:15 08.04. - 24.06.21 10 109,-
Pilates* Do 19:30 - 20:30 08.04. - 24.06.21 10 109,-
Rückbildung* Mo 19:00 - 19:45 fortlaufend 1 + 12 120,-
Fr 10:00 - 10:45 fortlaufend 1 + 12 120,-

Kursdetails erhälst Du durch einen Klick auf den Kursnamen.
Die Kurstermine kannst du dem Anmeldformular entnehmen. Du erhälst diese auch in der Buchungsbestätigung und Rechnung. 


Alle Kurse, die mit einem * gekennzeichnet sind, werden auch im Zoom - Verfahren von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) anerkannt und stellen eine Primärprävention nach § 20 Abs. 1 SGB V dar. Bei regelmäßiger Kursteilnahme werden 60 - 80% der Kurskosten von Deiner gesetzlichen Krankenkasse erstattet.



Anmeldeformular vaLeo@Home