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beboZirkel - Training am speziellen Beckenbodentrainer

Viele Frauen kennen das Gefühl, wenn es beim Sport oder Niesen zum unwillkürlichen Harnabgang kommt. Das kann schon ab etwa 35 Jahren der Fall sein. Und auch vielen Männern ab den mittleren Lebensjahren sind Probleme mit der Prostata oder erektile Dysfunktionen nicht unbekannt.

Egal ob Mann oder Frau oder in welchem Alter sie sind, eine trainierte Beckenbodenmuskulatur ist wesentlicher Bestandteil der Gesundheit und des Wohlbefindens.

Dieses Programm bietet ihnen ein Gerätetraining in Kombination mit unserem bioaktiven Beckenbodentrainingsgerät und speziellen Mattenübungen und ist für alle geeignet, die vorbeugend etwas für ihren Beckenboden tun wollen.

Aber auch Personen mit Funktionsstörungen, nach Operationen im Bereich des Becken, Herzkreislaufbeschwerden und Männer mit Prostatabeschwerden oder -entfernung trainieren mit diesem Programm bereits parallel zur Therapie oder danach effektiv und gezielt an den verschiedenen Muskelschichten des Beckenbodens.

Das beinhaltet unser beboZirkel:

  • ausführliches Eingangsgespräch und Anamnese des Beckenbodenstatus
  • Einführung in die Anatomie des Beckenbodens und Handout mit Übungen für den Alltag
  • Eingangstestung der Beckenbodenmuskulatur an unserem Beckenbodentrainer
  • fachkundige Betreuung auf der Trainingsfläche
  • flexibles Training zu unseren "bebo - Trainingszeiten" auf Termin
  • eine Trainingseinheit dauert 50 - 75 min
  • individuelle freie Funktions- und Dehnübungen für ihren Beckenboden

10er Karte (Gültigkeit 3 Monate) - Preise auf Anfrage
20er Karte (Gültigkeit 6 Monate) - Preise auf Anfrage