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Geübte

Unsere Kurse für Geübte (SeeräuberClub/Kapitäne) finden in Trainingsgruppen von 10 - 12 Kindern mit einem Übungsleiter statt.

SeeräuberClub

Nach erfolgreicher Abnahme der Seeräuberprüfung können die Kinder in unseren Kursen für geübte Schwimmer ihre schwimmerischen Fähigkeiten weiter ausbauen. Im SeeräuberClub üben die Kinder spielerisch weitere Fertigkeiten des Schwimmens. Die Gruppengröße von bis zu 10 Kindern ermöglicht ein effektives Üben. Regelmäßig dokumentieren wir das Erlernte im eigenen Schwimmpass und begleiten die Kinder in ihrem Training zum Jugendschwimmabzeichen Bronze.

Anforderungen Deutsches Jugendschwimmabzeichen Bronze:

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten schwimmen, dabei sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage und 50 m in der anderen Körperlage
  • Tieftauchen und Heraufholen eines Gegenstandes aus ca 2m Wassertiefe
  • Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
  • Kenntnis der Baderegeln

Kapitäne

Nach erfolgreich abgelegter Freischwimmerprüfung Prüfung können die Kinder weiterhin ihre Fähigkeiten im Wasser festigen und erweitern. Das Rücken- und Kraulschwimmen, aber auch das sportliche Brustschwimmen stehen hier im Mittelpunkt. Tauch- und Geschicklichkeitsspiele sind ebenfalls Bestandteil dieser Stunden. Das Jungendschwimmabzeichen Silber kann in diesem Kurs abgelegt werden.

Anforderungen Deutsches Jugendschwimmabzeichen Silber:

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen, dabei sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage und 100 m in der anderen Körperlage
  • zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
  • 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
  • Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
  • Kenntnis der Baderegeln